2007年09月02日

茶のしずくの成分と効果

◎茶のしずくの成分
茶のしずくには、鹿児島産の無農薬・有機栽培茶葉に加え、
茶エキス・アロエベラエキス・ホホバ油・オウゴンエキス・
カミツレエキス・ユキノシタエキスなどの成分が含まれています。

◎茶のしずく成分の効果

☆茶エキス
茶エキスには、ビタミンC・Eが含まれており、その効果は美肌へと促します。
また、フラボノイドとの相乗効果で消臭作用を促します。

☆アロエベラエキス
アロエベラエキスとは、アロエの葉からとれるエキスです。
保湿効果に優れ、ニキビ・肌荒れから肌を守る効果があります。

☆ホホバ油
ホホバ油とは、植物のホホバからとれるオイルです。
人間の皮膚とホホバ油の性質が似ているため、毛穴の汚れを落とす効果があります。

☆オウゴンエキス
オウゴンエキスとは、シソ科のコガネバナからとれるエキスです。
肌荒れを防ぎ、保湿力を上げ、毛穴をキュッと引き締める効果があります。

☆カミツレエキス
カミツレとは、カミツレの花からとれるエキスです。
肌荒れを防ぎ、カサつく肌にうるおいを与えモチモチの肌を保ちます。

☆ユキノシタエキス
ユキノシタエキスとは、植物のユキノシタエキスからとれるエキスです。
日々の紫外線から肌を守り、シミの原因であるメラニンの生成を抑えます。
セット内容
◎茶のしずく石鹸(小)
 30g 約1ヶ月分
◎美茶希ローション(小)
 15ml 約2週間分
◎美茶希クリーム(小)
 5g 約2週間分
◎こだわりの泡立てネット
どんなに高価な美容液を使っても、なかなか消えないシミやシワ・・。
「年だからもう手遅れ」
「色々試したけどダメだった」
とあきらめているあなたへ
お茶石鹸「茶のしずく」
ネガティブフリー無添加
無鉱物油
無香料
無着色
パラペン無添加
3つの相乗効果で楽々シンプルケア
1、洗う(地肌・無垢づくり)
2、潤す(美肌・白の芽生え)
3、守る(若肌・白の開花)
美茶希3点セット(小)[泡立てネット付き]
送料無料! 定価: 2,800円を
特別価格: 1,800円

特製の泡立てネット付がついてますよ!!
今がお試しのチャンス!!
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ニックネーム ゆーたん at 21:52| Comment(0) | ターボ ジャム ダイエット

茶のしずくとは?

◎茶のしずくとは?
茶のしずくとは、驚くほど肌がキレイになる!と、今大人気の石鹸です。
特にシミやシワが気になる方には、使用後大変喜んで頂いております。
そのヒミツは紫外線などによるダメージなども洗顔後の抗酸化作用でへっちゃら!
その他にも様々な驚きのお茶パワーが隠されています。
天然成分たっぷりの茶のしずくで、あなたもモチモチの肌になりませんか?

◎茶のしずくの特徴
茶のしずくは、幻の無農薬茶葉を使用しています。
鹿児島県の豊かな養分と太陽の恵みの中で、
無農薬・有機栽培で大事に育てられたお茶を使用しています。
なんと、茶のしずくに使用されている茶葉は日本一のカテキン量を誇っており、
肌に優しく、自然派志向の方にも大変喜んで頂いております。
おかげさまで2007年発売以来、400万個以上を販売しております。
セット内容
◎茶のしずく石鹸(小)
 30g 約1ヶ月分
◎美茶希ローション(小)
 15ml 約2週間分
◎美茶希クリーム(小)
 5g 約2週間分
◎こだわりの泡立てネット
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ニックネーム ゆーたん at 21:49| Comment(0) | ビリーズブートキャンプ ターボ ジャム

2007年08月30日

ターボ ジャム って何?

最近どうも運動不足で家でゴロゴロしながら、テレビを見て寝てしまう生活。
これではいかん、なんとかせねばと始めたのがターボジャムという2児の母親であるシャーリーン・ジョンソンが考案した画期的なエクササイズプログラムです。

このターボジャムは最近のエクササイズの中ではトップクラスの人気だそうです。


ターボジャムは、最新のダンスミュージックに合わせた、脂肪燃焼効果の高いエクササイズ。引き締まったボディラインを目指します。

このターボジャムの素晴らしいところは一回のトレーニングで1000kcal消費できるのです。
普通外でランニングを30、40分続けても300kcalがやっとですが、このターボジャムは1000calですよ!
このターボジャムを使ってたんぱく質のあるものをとって炭水化物のあるものを控えていけば、短期間ダイエットも夢ではないでしょう!!
ではターボジャムのエクササイズ内容を紹介していきたいと思います。

【動き】          【鍛える箇所】
1 ターボ・タック      腹筋
2 ポンプ          腹筋・腰
3 ジグザグ         腹筋・腰
4 ストライク        腹筋・広背筋・腕
5 ツイスト         腹筋・大腿部
6 ロウ           腹筋・斜筋・広背筋
7 W ダブリュー     広背筋・斜筋・菱形筋
8 7ステップ        下肢筋・コア
9  シェイク&シェッド    腹筋・腰
10 カポエラ・ステップ    腹筋・広背筋・臀部・膝筋
11 ホイール         斜筋・大腿部・広背筋

このターボジャムの有酸素運動と無酸素運動の繰り返し効果は、筋力トレーニングはもちろん、脂肪燃焼の効率という点では、非常に有効な手法です。

というか、人間の自然原理としてとても理論的なトレーニングともいえます。
このターボジャムは比較的そこまでハードなトレーニング法ではないので、そこまで無理をしなければ、筋肉痛も少なくてすみます。

はじめはけっこうきついと思うので疲れた時は足踏みなどをして身体を少し休めて、それから再び動かしていくようにしてみてください。
あまり無理をしすぎると次の日あたり体中、筋肉痛で動けなくなってしまうので。
自分のペースに合わせて毎日続けるようにしていけば
日に日に効果がみえてくるはずです。
私もはじめは家族と一緒にやりましたが、やはりきつい。
普段使っていない筋肉を使うので最初はヒーヒー言いながらやっていました。
テンポもあっていなかったし隣で一緒にやっていた妻に笑われてしまいました(汗)!
しかし一週間も続けていると身体が動きになれていき、徐々にではありますが、リズムに合わせながらできるようになりました。
私ははじめ、運動不足のつもりでやっていたのですが、
身体全体、特に足腰を鍛えられたみたいで通勤などのストレスが吹き飛んでいきました。
夏は暑いのでクーラーの効いた部屋でターボジャムを使ってやっていますが、それでも滝のような汗をかきます。
とにかくこれはすごい。最初は乗り気ではなかったのに
、持久力がつくだけでなく体中引き締まって前とは見違えるようです。みなさんも是非使ってみてはいかがでしょうか?ターボジャムをし終えてからの充足感はいつ感じても良いものです。
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ニックネーム ゆーたん at 14:54| Comment(0) | ターボ ジャム 口コミ

ターボ・ジャム お楽しみ特典も

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○ターボ・ジャムは楽しくエクササイズするだけじゃなく、たくさんのお楽しみがあるんです!!

・シャーリーン・ジョンソンの魅力(Behind The Sweat) 

ターボ・ジャムの考案者、シャーリーン・ジョンソンの魅力を根こそぎ紹介♪

ひょっとすると、彼女の知られざる秘密がわかっちゃうかもしれませんよ〜
  
・Jam'd
撮影現場などでのはちゃめちゃドッキリ映像が・・・
   
   
・ターボ・チームメンバーを知ろう(Get To Know The Turbo Jam Cast)
出演者のバックグラウンドと体験談

★などのお楽しみがDiscに盛りだくさん★
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ニックネーム ゆーたん at 14:52| Comment(0) | ターボ ジャム 動画

2007年08月06日

ターボ ジャム の口コミ、レビュー!!

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ターボジャムを使った人の口コミ レビュー

奈良県  24才女性
友人に勧められ、ターボジャムを購入して毎日ターボジャムをやっています。こういったものはだいたい一週間も経たずにやめてしまう私ですが、なんとか一週間以上続けています。これの最大の利点は楽しくマイペースにできるというところにあります。
これからもターボジャムを使い続けて目標10キロ減にもチャレンジしてみようと思います。

 
山梨県 34才男性 
最初ターボジャムかブートキャンプにしようか迷いましたが、ブートキャンプはきつそうなのでターボジャムを購入しました。
これを始めてみてかなり体力がつきました。
最初は挫折気味でしたが続けていく内に自然とそれが自身につながっていき、今では空いた時間に運動しています。今ではこのブートキャンプが休日の一番の楽しみとなりました。
お勧めです。

東京都 28才主婦
興味本位で買ってみたのですが、これ最高です。
10日間続けてウエスト、ヒップ、太もも周りがそれぞれ3センチほど引き締まりました。
最初は音楽に合わせて運動したりするのって子供の頃から苦手だったんだけど、続けて行く内にだんだんうまくなってきて今ではテンポよくできるようになりました。
他の友達にも勧めてみようかと思います。
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ニックネーム ゆーたん at 14:11| Comment(0) | ターボ ジャム ブログ

2007年08月05日

ターボ ジャム のなんでもQ&A

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ターボジャムQ&A

Q1ターボジャム使って本当に10日間で痩せられるの?

A110日間で多少は痩せられると思いますが、劇的な効果を期待するのであれば10日間では無理でしょう。
毎日の積み重ねが大事ですので短期間でやろうとはせず、時間をかけて理想の体型を目指すようにしていくと良いと思います。なのであせらずに頑張ってください!

Q2運動神経ゼロに近いんだけど、俺でもできるかな?

A2大抵の人はリズムについていけず、タイミングに合わず悪戦苦闘してしまいます。しかし心配ありません。
何回かやっていると要領を掴んでくるのでくるので問題ありません。ターボジャムDVD付属品のガイドブックに基本の動きとなるエリートイレブンの解説が載っていますのでそれも参考にしてみてください!

Q3 ターボジャムの一日の運動時間なのですが、だいたいどれくらいでしょうか?

A3 メニューによってそれぞれ違います。だいた一時間から20分と考えてください!自分のペースに合わせて途中でやめても構いませんし、とにかく無理をせずにやることが肝要です。

Q4ターボジャムを使う際に何か道具は必要でしょうか?

A4ダンベルを使うプログラムがあるので各自用意したほうが良いと思います。ただダンベルがないとまったく運動にはならないというわけではないので最初はダンベルなしでやってみて、もし物足りなくなったらダンベルを使うという感じでやってみてください!
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ニックネーム ゆーたん at 21:08| Comment(0) | ビリーズブートキャンプ ターボ ジャム

今ならターボ・ジャム10日間!キャッシュバック

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○ターボ・ジャム10日間ボディ☆メイキングプログラム参加で

今ならなんと5000円キャッシュバック♪♪
 
・ターボ・ジャム10日間チャレンジ
・商品到着後、毎日の結果を付属のチェックシートに記入し、3週間以内に返送
・5000円キャッシュバック
※商品到着後3週間以内です。
※振込み先が確認できる場合に限ります。
※購入されたご本人名義の銀行口座への振込みのみ
※キャッシュバックはチェックシートに記入いただく方、お一人様1回限りです
※キャッシュバックをうけた後での返品は禁止
※商品を返品の場合のキャッシュバックは受けません。

以上の条件でのキャッシュバックとなります。

   
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販売価格:15,900円(税込) プレミアクラブ会員価格:14,310円(税込)
送料:945円(税込) お届けまで:約1〜2週間

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ニックネーム ゆーたん at 21:05| Comment(0) | ビリーズブートキャンプ ターボ ジャム

2007年08月04日

ターボ・ジャム使用者の体験談

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 【ターボ・ジャム体験談】

☆Tさんの体験談 
 畳1畳分でできるエクササイズだから購入しました!
 内容は、正直はじめはかなりキツイ・・・
 でもいつも使わない筋肉をモリモリ使いますよ〜 効いてる感じ!
 音楽に合わせて楽しく踊り、気持ちい汗をかいてそのままお風呂へ。
 これ最高です。
 食事制限はナシ!3食きっちり摂ること。
 騙されたと思って試してみてください。

☆Yさんの体験談
 初日は時間が短いこともあり、それほどキツクない印象。
 動きが早く付いて行けな〜いって方にでも大丈夫です。
 ターボ・ジャムは動きの解説ガイドブックがついていますよ
 20分ワークアウトの20分なんてアッという間です。
 10日間頑張った成果は、数字にはあまり変化はなかったものの、見た目・触り心地は
 かなり引き締まった印象ありです。

☆Oさんの体験談
 去年見つけ、以来ずっとやってます。
 音楽に乗って楽しいですよ!
 毎日やっていると、お腹周りがどんどん小さくなっていくのがわかります。

☆Nさんの体験談
 リズム感はあるほうではありませんが、基本の動作を丁寧に説明してくれるので、大丈夫です。
 最初はあのテンションにちょっと引きましたが、いつの間にか同じことしている私・・・。
 毎日やるのが楽しみになってます。
 気分転換にもなりますし♪

☆Dさんの体験談
 運動嫌いでリズム感0の夫と頑張っています。
 若干リズムはおかしいものの、毎日最後までできているようです。
 私は会う人会う人に一回り小さくなったねっと言われるようになりました。
 夫はベルトの穴が2つゆるくなったそうです。

☆Aさんの体験談
 ターボを始めて1ヶ月たちました。
 ほぼ毎日やってます。
 夫婦で楽しくやっているので、今まで何やっても続かなかった私達が・・・
 今でも頑張ってます。
 主人は5kg、私は3kgの減量に成功し、お腹周りと太ももがスッキリです。
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ニックネーム ゆーたん at 21:53| Comment(0) | ターボ ジャム ダイエット

ターボ・ジャムエクササイズでの動き&効果の出る箇所

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○ターボ・ジャムでの基本の動き「エリート・イレブン」は、
上半身・下半身・コアマッスル・腹筋をまんべんなく鍛え、ナイスバディに・・・。

《ターボ・ジャムの色んな動きと効果の出る箇所》
       
1:ターボ・タック⇔腹筋 
      
2:ポンプ⇔腹筋&腰

3:ジグザグ⇔腹筋&腰

4:ストライク⇔腹筋&広背筋&腕

5:ツイスト⇔腹筋&大腿部

6:ロウ⇔腹筋&斜筋&広背筋

7:W’ダブリュー⇔広背筋&斜筋&菱形筋

8:7ステップ⇔下肢筋&コア

9:シェイク&シェッド⇔腹筋&腰

10:カポエラ・ステップ⇔腹筋&広背筋&臀部&膝筋

11:ホイール ⇔斜筋&大腿部&広背筋

これを見ても歴然!女性が一番気になる箇所、お腹周りを重点的にシェイプします。

10日後には見違えるほど、引き締まったカラダになる事間違いなし!
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ニックネーム ゆーたん at 21:49| Comment(0) | ターボ ジャム 動画

2007年08月03日

ターボ・ジャムのトレーニング内容

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ではターボ・ジャムの詳しいプログラムの説明です。

○ターボ・ジャムは5つのプログラムで成り立っています。

・Disc1

Learn&Burn=基本と燃焼(約25分)
※ターボ・ジャムの基本となる「エリート・イレブン」
の動きを覚えながらワークアウトをします。

20Minute Workout=20分ワークアウト(約20分)
※短時間での脂肪燃焼プログラムです。

Turbo Sculpt=ターボ・スカルプト(約40分)
※新陳代謝と高めるトレーニングです。
普通のトレーニングよりもテンポアップで鍛えます。

・Disc2

Cardio Party=カルディオ・パーティー(約45分)
※音楽に乗って楽しく軽やかに、脂肪燃焼!
ダンスパーティー感覚でのプログラムです。

Ab Jam=腹筋ジャム(約20分)
※女性が一番気になるお腹周りを鍛えるプログラムです。
その通り腹筋をトレーニング。上級者向けのプログラムです。
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ニックネーム ゆーたん at 14:02| Comment(0) | ターボ ジャム 効果